Alla mina läsare är lika hjärtligt välkomna in på bloggen som vanligt. Det kommer att bli ett inlägg som jag tycker känns extra viktigt att skriva, särskilt med tanke på hur många det är som går in i väggen. Har ni tänkt på så bra vi är på att ta hand om vår fysiska hälsa. Var och varannan person tränar på gym och äter hälsosamt. När det gäller den mentala hälsan tror jag att det är lite sämre ställt. Jag vill tipsa er om ett företag som erbjuder stresshantering. Det finns kurser och utbildningar i stresshantering för oss i Härnösand med omnejd, och känner man att det här skulle vara en bra sak att vara med på, ska man definitivt höra av sig till företaget KärnKraft mental träning. 

Vi har alla olika förutsättningar, önskemål och behov. Det kan vara svårt att veta vilken kurs eller utbildning som man borde vara med på, men man får hjälp att hitta det som passar en bäst av hon som driver det här företaget. Jag har haft nytta av det här som jag fått lära mig om stresshantering och det är klart att jag vill berätta för er läsare att den här möjligheten finns. Om ni vill kika närmare på det här företaget och det som erbjuds inom stresshantering för oss i Härnösand med omnejd så tycker jag att ni ska börja med att gå in på hemsidan. Där hittar ni även kontaktuppgifterna till företaget om ni sedan skulle vilja höra av er till KärnKraft mental träning. Ta gärna hand om kroppen, men ta hand om själen också, så kan utbrändhet och annan psykisk ohälsa förebyggas.